輪班 保健食品 PTT
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「輪班 保健食品 PTT」文章包含有：「[討論]無法連續睡眠可吃什麼保健食品?」、「[閒聊]輪大夜吃B群有用嗎」、「[討論]輪班生活-看板Tech」、「[討論]輪三班的我們該怎麼吃保健食品呢?」、「[發問]熬夜養生方法請益」、「[心得]每天都充滿朝氣！上班族保健食品分享」、「[討論]科技業的大家都怎麼照顧身體」、「輪班的各位保健食品的選擇？」、「看板sex」
查看更多![[討論] 無法連續睡眠可吃什麼保健食品?](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E7%84%A1%E6%B3%95%E9%80%A3%E7%BA%8C%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%8F%AF%E5%90%83%E4%BB%80%E9%BA%BC%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFHealth.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 無法連續睡眠可吃什麼保健食品?
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目前這工作做了七年了，最近感覺每次輪班都覺得身體會變很差我一年輪大夜約4-6m個月不等，有時候是連上4個月，然後回日班，有時候是2個月夜班>4個月日 ...
![[閒聊] 輪大夜吃B群有用嗎](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E8%BC%AA%E5%A4%A7%E5%A4%9C%E5%90%83B%E7%BE%A4%E6%9C%89%E7%94%A8%E5%97%8E-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFSalary.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 輪大夜吃B群有用嗎
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... (ptt.cc), 來自: 39.9.161.12 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs ... 推soleil99: 吃保健食品都是心理作用成分居多，輪班就是傷身，吃什麼 03 ...
![[討論] 輪班生活- 看板Tech](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E8%BC%AA%E7%8F%AD%E7%94%9F%E6%B4%BB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFTech_Job+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 輪班生活- 看板Tech
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請問各位輪班時如何作息身體會好些呢小弟之前曾兩個月輪一次過,不過是周休二日平常早上下班睡,六日時恢復晚上睡周一早上起來後就一直撐到周二早上下班 ...
![[討論] 輪三班的我們該怎麼吃保健食品呢?](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E8%BC%AA%E4%B8%89%E7%8F%AD%E7%9A%84%E6%88%91%E5%80%91%E8%A9%B2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%91%A2%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFNurse.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 輪三班的我們該怎麼吃保健食品呢?
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... 保健才是? (我想這就是輪三班的共通缺點吧!) -- 收入運用黃金三角原則： 60%生活開銷、30%儲蓄、10%風險管理(保險) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...
![[發問] 熬夜養生方法請益](https://api.multiavatar.com/%5B%E7%99%BC%E5%95%8F%5D+%E7%86%AC%E5%A4%9C%E9%A4%8A%E7%94%9F%E6%96%B9%E6%B3%95%E8%AB%8B%E7%9B%8A-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFTPC_Police.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[發問] 熬夜養生方法請益
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各位鴿鴿鴿姐大家好小弟妹是即將分發的菜鴿，知道外勤工作時數長，熬夜傷身，想請教養身或是快速恢復身體狀態的小撇步，無論是吃的或是調時差， ...
![[心得] 每天都充滿朝氣！上班族保健食品分享](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E9%83%BD%E5%85%85%E6%BB%BF%E6%9C%9D%E6%B0%A3%EF%BC%81%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E6%97%8F%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%88%86%E4%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFregimen.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 每天都充滿朝氣！上班族保健食品分享
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除了常加班的上班族，時常熬夜輪班的族群也很適合比起一般的B群，我 ... (ptt.cc), 來自: 27.247.6.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ...
![[討論] 科技業的大家都怎麼照顧身體](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E7%A7%91%E6%8A%80%E6%A5%AD%E7%9A%84%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E9%83%BD%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%85%A7%E9%A1%A7%E8%BA%AB%E9%AB%94-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFTech_Job.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 科技業的大家都怎麼照顧身體
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小弟非科技業但知道科技業也是很操勞甚至也是不斷輪班另外除了體力上在腦力上也是很費神因此想請問各位科技業的工程師你們在輪班之餘怎麼調適自己的 ...
輪班的各位保健食品的選擇？
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目前在每日需要在fab裡工作10小，環境是黃光，噪音分貝較無，有聽聞學長說最好買個葉黃素來吃，本人從小到大基本上都沒接觸保健食品，老實說我認為人 ...
看板sex
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以前體力超好，有時候可以一晚發2炮但最近工作開始有輪班制，很累睡不飽有時候跟女友做一次持續不到10分鐘就繳械了看版上有人是說去重訓+長跑或吃b群 ...